Physiologie de la montée : pourquoi ton corps a besoin de dénivelé

À 2 450 m, la neige ne fait pas de théorie : elle t’oblige à redevenir adaptable, fort, et profondément vivant.

Le week end dernier, j’ai mis les peaux sous mes skis.

Formiguères, station encore fermée, sans remontées, sans musique de bar, sans queue aux télésièges.
Juste la neige, le vent, les pins noirs et ce silence particulier qu’on ne trouve qu’en montagne, quand la civilisation est restée quelques centaines de mètres plus bas.